Правила пользования баней

11 мая 2011 г. 21:46

Людям не посвященным, на первый взгляд может показаться, что прием банных процедур - дело совсем несложное. При этом существует свод правил, игнорирование которых, может принести немало проблем организму. Прием городской ванны разительно отличается от подготовки банных процедур, они состоят из поддержания определенной влажности и температуры воздуха, причем поддержание определенного уровня жара, очень влияет на лечебность процесса в целом. Подготовка правильного веника, вкупе с точно дозированными усилиями при своеобразном массаже - это тоже немаловажные факторы.

Следуя нехитрым правилам, можно получить хороший целебный эффект, доставшийся нам от предков.

Банные процедуры необходимо начинать с "парки", как в обычной сауне, а уж потом мыться. Перед этим лучше принять теплый душ на несколько минут. Голову  мочить не стоит, но головной убор можно чуть смочить холодной водой. Головной убор обычно сделан из войлока. Полы шляпы в идеале должны быть широкими. Если шляпа в наличии нет, то можно соорудить себе что-то вроде тюрбана, например, из полотенца. Хороший веник должен быть легким и пушистым. Лучше подобрать сразу пару веников. Чтобы не повредить кожу на руках ветками, собранными в веник, лучше одеть обычные шерстяные варежки. Первый заход лучше не проводить более 7 минут, причем веник лучше использовать в следующих заходах. Для балансировки температуры организма и окружающей среды надо попить чаю.

  • баня
  • сауна


<--- Предыдущая статья Что такое восстановленная труба?     Следующая статья ---> Перманентный макияж век
Количество просмотров: 391
 

Статьи

/ Отдых и туризм /Правила пользования баней
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

Приобретение основных фондов: кредит или лизинг?
Какой способ приобретения оборудования выгоднее: получение кредита или договор лизинга? Основные отличия кредитных и лизинговых отношений: рассмотрение заявки, порядок платежей, налогообложение и т.д.
30.01.2012 | Просмотров: 2304
Украшаем свою усадьбу
Загородный дом уже давно стал местом отдыха от трудовых будней
03.07.2012 | Просмотров: 2831
Страховой брокер, страхование КАСКО, страхование ОСАГО
Страховой брокер - это компания, выступающая посредником между страхователем и множеством страховых компаний
08.01.2012 | Просмотров: 2387
Подари женщине приятное настроение
Кто из нас мужчин не был влюблён и не знает, как женщины относятся к подаркам?
26.07.2011 | Просмотров: 95
Скорлупы ППУ
теплоизоляция трубопроводов и прочих магистралей
26.07.2011 | Просмотров: 127
все статьи