Правила пользования баней

11 мая 2011 г. 21:46

Людям не посвященным, на первый взгляд может показаться, что прием банных процедур - дело совсем несложное. При этом существует свод правил, игнорирование которых, может принести немало проблем организму. Прием городской ванны разительно отличается от подготовки банных процедур, они состоят из поддержания определенной влажности и температуры воздуха, причем поддержание определенного уровня жара, очень влияет на лечебность процесса в целом. Подготовка правильного веника, вкупе с точно дозированными усилиями при своеобразном массаже - это тоже немаловажные факторы.

Следуя нехитрым правилам, можно получить хороший целебный эффект, доставшийся нам от предков.

Банные процедуры необходимо начинать с "парки", как в обычной сауне, а уж потом мыться. Перед этим лучше принять теплый душ на несколько минут. Голову  мочить не стоит, но головной убор можно чуть смочить холодной водой. Головной убор обычно сделан из войлока. Полы шляпы в идеале должны быть широкими. Если шляпа в наличии нет, то можно соорудить себе что-то вроде тюрбана, например, из полотенца. Хороший веник должен быть легким и пушистым. Лучше подобрать сразу пару веников. Чтобы не повредить кожу на руках ветками, собранными в веник, лучше одеть обычные шерстяные варежки. Первый заход лучше не проводить более 7 минут, причем веник лучше использовать в следующих заходах. Для балансировки температуры организма и окружающей среды надо попить чаю.

  • баня
  • сауна


<--- Предыдущая статья Что такое восстановленная труба?     Следующая статья ---> Перманентный макияж век
Количество просмотров: 391
 

Статьи

/ Отдых и туризм /Правила пользования баней
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

Разнообразие в мире детских колготок
Многие еще помнят, как в застойные советские времена миллионы наших сограждан стояли в очередях, пытаясь достать, по талонам, хоть какую-нибудь одежду для своих маленьких чад
05.06.2012 | Просмотров: 3
Кредитная карта - удобный инструмент банка
Относительно недавно, но уже очень прочно в нашу жизнь вошло такое понятие как "кредит"
03.12.2011 | Просмотров: 73
Возможности применения кабелей Kramer
Кабели Kramer являются связующим звеном между панелями нового поколения и информацией передаваемой на экран. Каждый кабель имеет разъем, подходящий под конкретную модель телевизора.
01.04.2011 | Просмотров: 2773
Пока власти решают проблему с бродячими животными, россияне покупают ультразвуковые отпугиватели собак
Пока власти решают проблему с бродячими животными, россияне покупают ультразвуковые отпугиватели собак
01.04.2011 | Просмотров: 2927
МАССАЖНАЯ КРОВАТЬ
Массажная кровать оказывает тепловое воздействие на человека благодаря инфракрасному излучению
17.03.2010 | Просмотров: 235
все статьи