![]() |
|||
|
|||
|
Правила пользования баней11 мая 2011 г. 21:46
Следуя нехитрым правилам, можно получить хороший целебный эффект, доставшийся нам от предков. Банные процедуры необходимо начинать с "парки", как в обычной сауне, а уж потом мыться. Перед этим лучше принять теплый душ на несколько минут. Голову мочить не стоит, но головной убор можно чуть смочить холодной водой. Головной убор обычно сделан из войлока. Полы шляпы в идеале должны быть широкими. Если шляпа в наличии нет, то можно соорудить себе что-то вроде тюрбана, например, из полотенца. Хороший веник должен быть легким и пушистым. Лучше подобрать сразу пару веников. Чтобы не повредить кожу на руках ветками, собранными в веник, лучше одеть обычные шерстяные варежки. Первый заход лучше не проводить более 7 минут, причем веник лучше использовать в следующих заходах. Для балансировки температуры организма и окружающей среды надо попить чаю.
<--- Предыдущая статья Что такое восстановленная труба? Следующая статья ---> Перманентный макияж век Количество просмотров: 391
Комментарии |
|
© 2023, UFA.RU - Уфимский городской портал
Сервисы сайта
Найти интересное
|