Какое количество калорий содержится в огурцах

26 июля 2011 г. 23:06

Огурец – однолетние растение, которое плодоносит несколько раз за сезон. Он на 99% состоит из воды, а остальную часть составляют различные растительные волокна. В нем довольно много йода, клетчатки, кальция, калия, магния, фосфора, цинка, железа и витаминов С, Е, В.

Огурцы прекрасно усваиваются организмом и оказывают положительное воздействие на него, но многих людей интересует следующий вопрос - сколько калорий в огурце? Было установлено, что в килограмме свежих огурцов содержится всего 150 кКалорий. Именно поэтому он является хорошим диетическим продуктом.

Соленые огурцы содержат множество полезных для человека бактерий, которые контролируют развитие и содержание вредоносных организмов в кишечнике. В них содержится 130 кКалорий на 1 кг. Но самыми лучшими огурцами, которые применяются для диеты, считаются маринованные огурцы, ведь в них содержится всего 110 кКалорий на одни килограмм собственного веса. Поэтому огурцы способны не только доставить удовольствие гурманам, но и помочь сохранить отличную фигуру.

 

 

  • огурцы


<--- Предыдущая статья НИИ скорой помощи им. Склифосовского     Следующая статья ---> Необходимые условия для установки Триколор ТВ
Количество просмотров: 107
 

Статьи

/ Здоровье /Какое количество калорий содержится в огурцах
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

В Барселону на воздушном судне
Барселона - один из крупнейших по значимости и по размерам город в Испании
03.10.2011 | Просмотров: 1728
Порядок расчета отпускных в 2011 году
Вот и пришла пора отпусков и активного отдыха
09.05.2011 | Просмотров: 2207
Страна мечты
Италия - страна мечты и незабываемых ощущений
04.04.2012 | Просмотров: 0
Телефон доверия – что это такое?
Большинство людей считает, что обсуждать с близкими абсолютно всё в своей жизни неправильно, да и не всегда возможно. Возникает вопрос, куда же обратиться в том случае, когда необходимо выговориться?
09.08.2012 | Просмотров: 2354
Продвижение сайта в поисковой системе
Поскольку покупательская активность последнее время все больше и больше перемещается из реального мира в интернет, почти все современные компании также начинают осваивать виртуальное пространство
06.12.2011 | Просмотров: 39
все статьи