Какое количество калорий содержится в огурцах

26 июля 2011 г. 23:06

Огурец – однолетние растение, которое плодоносит несколько раз за сезон. Он на 99% состоит из воды, а остальную часть составляют различные растительные волокна. В нем довольно много йода, клетчатки, кальция, калия, магния, фосфора, цинка, железа и витаминов С, Е, В.

Огурцы прекрасно усваиваются организмом и оказывают положительное воздействие на него, но многих людей интересует следующий вопрос - сколько калорий в огурце? Было установлено, что в килограмме свежих огурцов содержится всего 150 кКалорий. Именно поэтому он является хорошим диетическим продуктом.

Соленые огурцы содержат множество полезных для человека бактерий, которые контролируют развитие и содержание вредоносных организмов в кишечнике. В них содержится 130 кКалорий на 1 кг. Но самыми лучшими огурцами, которые применяются для диеты, считаются маринованные огурцы, ведь в них содержится всего 110 кКалорий на одни килограмм собственного веса. Поэтому огурцы способны не только доставить удовольствие гурманам, но и помочь сохранить отличную фигуру.

 

 

  • огурцы


<--- Предыдущая статья НИИ скорой помощи им. Склифосовского     Следующая статья ---> Необходимые условия для установки Триколор ТВ
Количество просмотров: 107
 

Статьи

/ Здоровье /Какое количество калорий содержится в огурцах
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

Как влиться во всемирную паутину и начать получать доход?
Как влиться во всемирную паутину и начать получать доход?
30.01.2012 | Просмотров: 1406
Иммунная система плода и новорожденного ребенка
Состояние иммунной системы плода в период внутриутробного развития и ее взаимодействие с иммунной системой матери во многом определяет становление иммунокомпетентности ребенка в первые годы его жизни
06.02.2012 | Просмотров: 2671
Основные разновидности оборудования для складов
Не один склад с высоким оборотом продукции не может полноценно функционировать без специальных технических средств. Современное складское оборудование насчитывает огромное количество различных видов м
11.12.2011 | Просмотров: 1521
Репетитор. Зачем нужен репетитор школьнику?
Как выбрать репетитора? Можно ли нанимать учителей вашего ребенка как репетиторов? Как присмотреться к выбранному преподавателю и принять правильное решение?
26.07.2011 | Просмотров: 118
Чьи интересы защищает Государственная регистрация договора аренды
Государственная регистрация договора аренды была встречена без энтузиазма, на первый взгляд она казалась хлопотной и дорогостоящей процедурой
14.01.2012 | Просмотров: 0
все статьи