Какое количество калорий содержится в огурцах

26 июля 2011 г. 23:06

Огурец – однолетние растение, которое плодоносит несколько раз за сезон. Он на 99% состоит из воды, а остальную часть составляют различные растительные волокна. В нем довольно много йода, клетчатки, кальция, калия, магния, фосфора, цинка, железа и витаминов С, Е, В.

Огурцы прекрасно усваиваются организмом и оказывают положительное воздействие на него, но многих людей интересует следующий вопрос - сколько калорий в огурце? Было установлено, что в килограмме свежих огурцов содержится всего 150 кКалорий. Именно поэтому он является хорошим диетическим продуктом.

Соленые огурцы содержат множество полезных для человека бактерий, которые контролируют развитие и содержание вредоносных организмов в кишечнике. В них содержится 130 кКалорий на 1 кг. Но самыми лучшими огурцами, которые применяются для диеты, считаются маринованные огурцы, ведь в них содержится всего 110 кКалорий на одни килограмм собственного веса. Поэтому огурцы способны не только доставить удовольствие гурманам, но и помочь сохранить отличную фигуру.

 

 

  • огурцы


<--- Предыдущая статья НИИ скорой помощи им. Склифосовского     Следующая статья ---> Необходимые условия для установки Триколор ТВ
Количество просмотров: 110
 

Статьи

/ Здоровье /Какое количество калорий содержится в огурцах
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

Страховой брокер, страхование КАСКО, страхование ОСАГО
Страховой брокер - это компания, выступающая посредником между страхователем и множеством страховых компаний
08.01.2012 | Просмотров: 2836
Современный предприниматель нуждается в услугах seo-студий
Увеличение продаж предлагаемого продукта производителем не обходится без вмешательства специалистов по маркетингу и рекламе
26.07.2011 | Просмотров: 93
Какой должна быть дверь в котельную? Производство городов Пушкино, Фрязино, Бронницы.
Ни один загородный дом не может обойтись без котельной.
17.03.2010 | Просмотров: 615
Наборы для игры в покер
Простейший набор для игры в покер состоит из колоды карт и фишек
01.05.2012 | Просмотров: 3
Обои на рабочий стол - роскошь или необходимость
Современный человек много времени проводит за компьютером - работает, общается, ищет определенную информацию. Как и реальный рабочий, обеденный или журнальный столики покрываются скатертями, клеенками
29.09.2011 | Просмотров: 3300
все статьи