Какое количество калорий содержится в огурцах

26 июля 2011 г. 23:06

Огурец – однолетние растение, которое плодоносит несколько раз за сезон. Он на 99% состоит из воды, а остальную часть составляют различные растительные волокна. В нем довольно много йода, клетчатки, кальция, калия, магния, фосфора, цинка, железа и витаминов С, Е, В.

Огурцы прекрасно усваиваются организмом и оказывают положительное воздействие на него, но многих людей интересует следующий вопрос - сколько калорий в огурце? Было установлено, что в килограмме свежих огурцов содержится всего 150 кКалорий. Именно поэтому он является хорошим диетическим продуктом.

Соленые огурцы содержат множество полезных для человека бактерий, которые контролируют развитие и содержание вредоносных организмов в кишечнике. В них содержится 130 кКалорий на 1 кг. Но самыми лучшими огурцами, которые применяются для диеты, считаются маринованные огурцы, ведь в них содержится всего 110 кКалорий на одни килограмм собственного веса. Поэтому огурцы способны не только доставить удовольствие гурманам, но и помочь сохранить отличную фигуру.

 

 

  • огурцы


<--- Предыдущая статья НИИ скорой помощи им. Склифосовского     Следующая статья ---> Необходимые условия для установки Триколор ТВ
Количество просмотров: 107
 

Статьи

/ Здоровье /Какое количество калорий содержится в огурцах
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

ДМИТРОВ: ТОРГОВЛЯ И ПРОМЫШЛЕННОСТЬ В XVIII СТОЛЕТИИ
Цепь бурных исторических событий, которыми было в России ознаменовано XVIII столетие, оказала различное влияние на жизнь регионов страны
18.10.2011 | Просмотров: 1676
Телевизоры Philips – гарантия качественного изображения!
Компания работает на рынке электроники очень давно и приобрела многочисленных поклонников своей продукции
26.07.2011 | Просмотров: 147
Одежда для йоркширских терьеров – не просто дань моде.
Одежда для йоркширских терьеров – не только красивый аксессуар или каприз хозяйки, но и способ согреть и защитить йоркширского терьера в непогоду.
26.07.2011 | Просмотров: 251
Луций Ампелий
Даты рождения и смерти латинского писателя луция Ампелия неизвестны
26.01.2012 | Просмотров: 1334
Рак – болезнь XXI века
С каждым годом такая болезнь как рак забирает всё большее и большее количество людских жизней
09.11.2011 | Просмотров: 2629
все статьи