Какое количество калорий содержится в огурцах

26 июля 2011 г. 23:06

Огурец – однолетние растение, которое плодоносит несколько раз за сезон. Он на 99% состоит из воды, а остальную часть составляют различные растительные волокна. В нем довольно много йода, клетчатки, кальция, калия, магния, фосфора, цинка, железа и витаминов С, Е, В.

Огурцы прекрасно усваиваются организмом и оказывают положительное воздействие на него, но многих людей интересует следующий вопрос - сколько калорий в огурце? Было установлено, что в килограмме свежих огурцов содержится всего 150 кКалорий. Именно поэтому он является хорошим диетическим продуктом.

Соленые огурцы содержат множество полезных для человека бактерий, которые контролируют развитие и содержание вредоносных организмов в кишечнике. В них содержится 130 кКалорий на 1 кг. Но самыми лучшими огурцами, которые применяются для диеты, считаются маринованные огурцы, ведь в них содержится всего 110 кКалорий на одни килограмм собственного веса. Поэтому огурцы способны не только доставить удовольствие гурманам, но и помочь сохранить отличную фигуру.

 

 

  • огурцы


<--- Предыдущая статья НИИ скорой помощи им. Склифосовского     Следующая статья ---> Необходимые условия для установки Триколор ТВ
Количество просмотров: 107
 

Статьи

/ Здоровье /Какое количество калорий содержится в огурцах
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

Выход есть всегда
Нередки случаи, когда у человека возникают трудности с деньгами, он ломает голову, где подзаработать, у кого занять до получки
04.04.2012 | Просмотров: 0
Конструктор Lego Duplo
Популярная серия конструктора Lego-Lego Duplo специально создана для маленьких сборщиков.
01.07.2010 | Просмотров: 2388
Упражнения для командообразования
Сегодня для установления синхронизированных отношений в коллективе многие производства практикуют тренинги по командообразованию
20.02.2012 | Просмотров: 3677
Комфортная одежда для мужчин
Мало кому известна предыстория мужской толстовки
05.06.2012 | Просмотров: 0
Оборудование для шиномонтажного участка
Шиномонтажный участок присутствует практически в каждом автосервисе (СТО). Здесь устанавливается шиномонтажное оборудование для обслуживания колес.
11.11.2010 | Просмотров: 1603
все статьи