Какое количество калорий содержится в огурцах

26 июля 2011 г. 23:06

Огурец – однолетние растение, которое плодоносит несколько раз за сезон. Он на 99% состоит из воды, а остальную часть составляют различные растительные волокна. В нем довольно много йода, клетчатки, кальция, калия, магния, фосфора, цинка, железа и витаминов С, Е, В.

Огурцы прекрасно усваиваются организмом и оказывают положительное воздействие на него, но многих людей интересует следующий вопрос - сколько калорий в огурце? Было установлено, что в килограмме свежих огурцов содержится всего 150 кКалорий. Именно поэтому он является хорошим диетическим продуктом.

Соленые огурцы содержат множество полезных для человека бактерий, которые контролируют развитие и содержание вредоносных организмов в кишечнике. В них содержится 130 кКалорий на 1 кг. Но самыми лучшими огурцами, которые применяются для диеты, считаются маринованные огурцы, ведь в них содержится всего 110 кКалорий на одни килограмм собственного веса. Поэтому огурцы способны не только доставить удовольствие гурманам, но и помочь сохранить отличную фигуру.

 

 

  • огурцы


<--- Предыдущая статья НИИ скорой помощи им. Склифосовского     Следующая статья ---> Необходимые условия для установки Триколор ТВ
Количество просмотров: 107
 

Статьи

/ Здоровье /Какое количество калорий содержится в огурцах
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

Цены на разработку дизайна сайтов показывают профессионализм компании?
Дизайн сайта – это его внешнее оформление, все элементы графики, цвета и разнообразные шрифты, которые использовались для его создания
11.06.2011 | Просмотров: 1348
Замечательная страна - Испания
Многие туристы в своей жизни просто мечтают посетить такую замечательную страну, как Испания
08.12.2011 | Просмотров: 69
Оценка залива: что делать людям, имущество которых пострадало от протечки?
Обустройство быта для целого ряда граждан является делом всей их жизни. Люди тратят немалые деньги на приобретение компьютерной и бытовой техники, стильной мебельной обстановки, проведение ремонтных м
11.02.2012 | Просмотров: 1467
Новая революция в области безопасности
Революция в области безопасности автомобиля зреет уже не один год.
20.02.2012 | Просмотров: 0
Красивые мусульманские имена для девочек
Многие мусульманские родители задаются вопросом, как назвать своих детей
22.06.2011 | Просмотров: 10559
все статьи