Какое количество калорий содержится в огурцах

26 июля 2011 г. 23:06

Огурец – однолетние растение, которое плодоносит несколько раз за сезон. Он на 99% состоит из воды, а остальную часть составляют различные растительные волокна. В нем довольно много йода, клетчатки, кальция, калия, магния, фосфора, цинка, железа и витаминов С, Е, В.

Огурцы прекрасно усваиваются организмом и оказывают положительное воздействие на него, но многих людей интересует следующий вопрос - сколько калорий в огурце? Было установлено, что в килограмме свежих огурцов содержится всего 150 кКалорий. Именно поэтому он является хорошим диетическим продуктом.

Соленые огурцы содержат множество полезных для человека бактерий, которые контролируют развитие и содержание вредоносных организмов в кишечнике. В них содержится 130 кКалорий на 1 кг. Но самыми лучшими огурцами, которые применяются для диеты, считаются маринованные огурцы, ведь в них содержится всего 110 кКалорий на одни килограмм собственного веса. Поэтому огурцы способны не только доставить удовольствие гурманам, но и помочь сохранить отличную фигуру.

 

 

  • огурцы


<--- Предыдущая статья НИИ скорой помощи им. Склифосовского     Следующая статья ---> Необходимые условия для установки Триколор ТВ
Количество просмотров: 107
 

Статьи

/ Здоровье /Какое количество калорий содержится в огурцах
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

Сколько стоит построить дом?
Строительство загородных домов
09.09.2011 | Просмотров: 3220
Экспертиза ценности документов
При систематизации документарной базы и формировании архивного фонда организации необходимо проведение экспертизы ценности документов, на основании которой комплектуются номенклатурные дела и составля
09.09.2012 | Просмотров: 1525
Рейтинг компаний по продвижению сайтов: работа поисковых систем, интернет-маркетинг
Чтобы осуществить продвижение сайта, нужно знать, как работают поисковые системы, что такое интернет маркетинг. Компания Ингейт оказывает эффективную помощь.
15.08.2012 | Просмотров: 1897
Текстурирование стен
Одним из самых простых и практичных способов придать стенам рельефность является текстурирование
04.10.2011 | Просмотров: 1420
Технология бурения скважин на воду
Очень важно следовать определённым правилам при бурении, иначе вода в итоге окажется плохого качества, срок службы самой скважины сильно сократится
24.04.2012 | Просмотров: 0
все статьи