Какое количество калорий содержится в огурцах

26 июля 2011 г. 23:06

Огурец – однолетние растение, которое плодоносит несколько раз за сезон. Он на 99% состоит из воды, а остальную часть составляют различные растительные волокна. В нем довольно много йода, клетчатки, кальция, калия, магния, фосфора, цинка, железа и витаминов С, Е, В.

Огурцы прекрасно усваиваются организмом и оказывают положительное воздействие на него, но многих людей интересует следующий вопрос - сколько калорий в огурце? Было установлено, что в килограмме свежих огурцов содержится всего 150 кКалорий. Именно поэтому он является хорошим диетическим продуктом.

Соленые огурцы содержат множество полезных для человека бактерий, которые контролируют развитие и содержание вредоносных организмов в кишечнике. В них содержится 130 кКалорий на 1 кг. Но самыми лучшими огурцами, которые применяются для диеты, считаются маринованные огурцы, ведь в них содержится всего 110 кКалорий на одни килограмм собственного веса. Поэтому огурцы способны не только доставить удовольствие гурманам, но и помочь сохранить отличную фигуру.

 

 

  • огурцы


<--- Предыдущая статья НИИ скорой помощи им. Склифосовского     Следующая статья ---> Необходимые условия для установки Триколор ТВ
Количество просмотров: 107
 

Статьи

/ Здоровье /Какое количество калорий содержится в огурцах
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

Фирменные Конверсы для мужчин и женщин
Вы ищите универсальную обувь? Converse - может вам предложить такую. Кеды на всеслучаи жизни!
21.09.2012 | Просмотров: 2571
Если работник нарушил обязательство отработать три года после обучения
Статья об ответственности работника в случае его отказа отработать на предприятии, которое оплатило его обучение
09.11.2011 | Просмотров: 2813
Основные типы и некоторые способы печати
О полиграфической продукции и ее важности в рекламе можно говорить часами. Одним из важных здесь моментов является собственно способ нанесения изображения на необходимую поверхность. О типах печати мы
11.06.2011 | Просмотров: 1555
Приобретение юридического адреса для регистрации ООО – так ли выгодно данное предложение?
Юридический адрес для регистрации ООО не просто необходим, но и обязателен, ведь при его отсутствии, компания может даже не подавать документы в государственные инстанции. Как же упростить процесс его
06.02.2012 | Просмотров: 2082
Экзема
Экзема — воспаление поверхностных слоев кожи нервно-аллергического характера, возникающее в ответ на воздействие внешних или внутренних раздражителей.
17.03.2010 | Просмотров: 892
все статьи