Какое количество калорий содержится в огурцах

26 июля 2011 г. 23:06

Огурец – однолетние растение, которое плодоносит несколько раз за сезон. Он на 99% состоит из воды, а остальную часть составляют различные растительные волокна. В нем довольно много йода, клетчатки, кальция, калия, магния, фосфора, цинка, железа и витаминов С, Е, В.

Огурцы прекрасно усваиваются организмом и оказывают положительное воздействие на него, но многих людей интересует следующий вопрос - сколько калорий в огурце? Было установлено, что в килограмме свежих огурцов содержится всего 150 кКалорий. Именно поэтому он является хорошим диетическим продуктом.

Соленые огурцы содержат множество полезных для человека бактерий, которые контролируют развитие и содержание вредоносных организмов в кишечнике. В них содержится 130 кКалорий на 1 кг. Но самыми лучшими огурцами, которые применяются для диеты, считаются маринованные огурцы, ведь в них содержится всего 110 кКалорий на одни килограмм собственного веса. Поэтому огурцы способны не только доставить удовольствие гурманам, но и помочь сохранить отличную фигуру.

 

 

  • огурцы


<--- Предыдущая статья НИИ скорой помощи им. Склифосовского     Следующая статья ---> Необходимые условия для установки Триколор ТВ
Количество просмотров: 110
 

Статьи

/ Здоровье /Какое количество калорий содержится в огурцах
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

Три способа как вложить деньги в золото
Из этой статьи вы узнаете о трех самых простых способах вложения денег в золото
23.07.2012 | Просмотров: 5336
Контрольная работа на заказ спасет положение
Как известно, большинство студентов откладывают решение контрольных и курсовых работ на последний момент, считая, что они и так все успеют и «сдадутся» в лучшем виде. На деле – нередко счет идет на ча
12.06.2012 | Просмотров: 2189
Наручный раритет
Часы изменяли свою форму и вид на протяжении многих столетий
13.01.2012 | Просмотров: 41
Тонкие матрасы - идеальное решение для комфортного сна
Тонкий матрас или топпер сделает ваше спальное место мягче или жестче, улучшит качество сна
20.02.2012 | Просмотров: 3
Букет невесты
Букет невесты – настоящий символ всей свадьбы и связанных с ней надежд, а также неотъемлемое дополнение всего образа невесты
17.03.2010 | Просмотров: 533
все статьи