Какое количество калорий содержится в огурцах

26 июля 2011 г. 23:06

Огурец – однолетние растение, которое плодоносит несколько раз за сезон. Он на 99% состоит из воды, а остальную часть составляют различные растительные волокна. В нем довольно много йода, клетчатки, кальция, калия, магния, фосфора, цинка, железа и витаминов С, Е, В.

Огурцы прекрасно усваиваются организмом и оказывают положительное воздействие на него, но многих людей интересует следующий вопрос - сколько калорий в огурце? Было установлено, что в килограмме свежих огурцов содержится всего 150 кКалорий. Именно поэтому он является хорошим диетическим продуктом.

Соленые огурцы содержат множество полезных для человека бактерий, которые контролируют развитие и содержание вредоносных организмов в кишечнике. В них содержится 130 кКалорий на 1 кг. Но самыми лучшими огурцами, которые применяются для диеты, считаются маринованные огурцы, ведь в них содержится всего 110 кКалорий на одни килограмм собственного веса. Поэтому огурцы способны не только доставить удовольствие гурманам, но и помочь сохранить отличную фигуру.

 

 

  • огурцы


<--- Предыдущая статья НИИ скорой помощи им. Склифосовского     Следующая статья ---> Необходимые условия для установки Триколор ТВ
Количество просмотров: 110
 

Статьи

/ Здоровье /Какое количество калорий содержится в огурцах
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

Основные разновидности оборудования для складов
Не один склад с высоким оборотом продукции не может полноценно функционировать без специальных технических средств. Современное складское оборудование насчитывает огромное количество различных видов м
11.12.2011 | Просмотров: 2150
Лизинг
Отличительной чертой все большего количества предприятий и организаций в настоящее время является стремление оптимизировать денежные траты путем оборачивания всех имеющихся в наличии средств
26.07.2011 | Просмотров: 81
Профессия кассир. Всегда найдется время для учебы.
Сегодня студенты вне зависимости от формы обучения, будь-то дневное или заочное отделение, в большинстве своем заняты поиском подходящей работы
18.08.2012 | Просмотров: 2365
Мечта каждого ребенка от трех лет
Примерно с трех лет большинство детских игр приобретают образовательный характер и показывают особенности тех или иных социальных ролей.
22.07.2010 | Просмотров: 2262
Где можно выбрать и купить сварочный полуавтомат
Недавно, по долгу службы, я столкнулся с серьезной проблемой, мне срочно потребовалось приобрести сварочные полуавтоматы
26.07.2011 | Просмотров: 47
все статьи