Какое количество калорий содержится в огурцах

26 июля 2011 г. 23:06

Огурец – однолетние растение, которое плодоносит несколько раз за сезон. Он на 99% состоит из воды, а остальную часть составляют различные растительные волокна. В нем довольно много йода, клетчатки, кальция, калия, магния, фосфора, цинка, железа и витаминов С, Е, В.

Огурцы прекрасно усваиваются организмом и оказывают положительное воздействие на него, но многих людей интересует следующий вопрос - сколько калорий в огурце? Было установлено, что в килограмме свежих огурцов содержится всего 150 кКалорий. Именно поэтому он является хорошим диетическим продуктом.

Соленые огурцы содержат множество полезных для человека бактерий, которые контролируют развитие и содержание вредоносных организмов в кишечнике. В них содержится 130 кКалорий на 1 кг. Но самыми лучшими огурцами, которые применяются для диеты, считаются маринованные огурцы, ведь в них содержится всего 110 кКалорий на одни килограмм собственного веса. Поэтому огурцы способны не только доставить удовольствие гурманам, но и помочь сохранить отличную фигуру.

 

 

  • огурцы


<--- Предыдущая статья НИИ скорой помощи им. Склифосовского     Следующая статья ---> Необходимые условия для установки Триколор ТВ
Количество просмотров: 107
 

Статьи

/ Здоровье /Какое количество калорий содержится в огурцах
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

Приготовления к свадьбе
Приготовления к свадьбе очень хлопотное и дорогостоящее дело
26.07.2011 | Просмотров: 22
Чем обусловлена популярность продукции фирмы TOMY?
Компания TOMY – известнейший лидер среди производителей детских игрушек
14.01.2012 | Просмотров: 1454
Аренда компрессора высокого давления
Вам нужно провести некоторые работы в строительстве домов, ремонте или укладке дороги?
18.08.2010 | Просмотров: 2415
Удалённые услуги копирайта: плюсы и минусы для заказчиков
Широкомасштабное развитие интернета создало условия для ведения удаленной трудовой деятельности.
09.06.2011 | Просмотров: 1330
Основные методы очистки и обеззараживания воды
Вода, которую качают помпы из скважин, считается чистой только условно. Независимо от внешних обстоятельств, в ней содержатся различные примеси, органические/неорганические вещества и микроорганизмы.
23.09.2011 | Просмотров: 2159
все статьи