Реально ли похудеть, когда вокруг сплошные искушения?

23 февраля 2011 г. 15:37

Данная тема волнует миллионы людей со всего мира. Ожирение приняло масштабы катастрофы в Америке, Китае и стремительно теперь набирает обороты у нас, в России. Как же получается, что человек полнеет и старые купальники для него становятся запретной одеждой?
Сладкоежкам трудно отказывать себя в употребление сладкого, который находится в свободной продаже в стране. Поддавшись искушениям один-единственный раз, он становится заложником собственного тела. Тело требует пищи. Оно как бы боится недостатка энергии и каждый раз после употребления углеводов, откладывая энергию прозапас, требует ещё добавки. Тем более что углеводы быстрее перевариваются. Лучше съесть килограмм белков, то бишь мяса, чем килограмм конфет — так и сытым останешься и не рискуешь «раздуться», и рисковать забыть про любимые купальники.
Энергия, скопившееся в организме и не потраченная на физические упражнения, может сконцентрироваться на устной работе. Хорошо, если тот человек, о котором идёт речь, занимается наукой в свободное время — у него есть все шансы открыть какой-либо новый закон и прочее, неподвластное пока что людям. Сравните людей: один объедался с неделю, а другой всё это время голодал, — если их направить друг против друга, кто окажется сильнее? Или, ещё пример, все знают такие слова, что «шоколад улучшает работу мозга», поскольку сам очень калориен.
Но от углеводов не все полнеют. Есть люди, которые сутками едят их, но при этом остаются стройными. В чём их секрет? А они просто больше двигаются или лучше думают. А оттого, что они регулярно потребляют так необходимые организму белки, то есть не лишают себя мяса, их обмен веществ нормально функционирует.
У людей, страдающих ожирением, процесс обмена веществ выглядит весьма плачевно. Если такой человек обратится к специалисту, он имеет шансы похудеть, а самому ему едва ли удастся: либо он потратит слишком много средств, покупая «советы, полезные» якобы, в Интернете, либо, долго голодая, сдастся и вернётся к тому, с чего начал, если дело не станет хуже.
Ещё можно посоветовать не прибегать к хирургической помощи, ибо организм всё равно не привык быть худым, и жир вернётся, будь он неладный!.. Будьте осторожны и, немало важно, кончайте, наконец, лениться! Вас убивают не углеводы, а лень!

  • купальники
  • woman.ru


<--- Предыдущая статья Страхование     Следующая статья ---> Сан-Францисский договор
Количество просмотров: 1604
 

Статьи

/ Здоровье /Реально ли похудеть, когда вокруг сплошные искушения?
Все статьи

Комментарии





Ваше имя*
Текст сообщения*
Cимволов осталось:   
Введите код:*

Это интересно

Каким должен быть колодец?
Есть такая поговорка: «Не плюй в колодец, пригодится водицы напиться».
04.03.2011 | Просмотров: 2089
Забота о людях – уличная скамейка
Статья о предназначении уличных скамеек, местах ее установки. Материал, из которого изготавливаются эти изделия, его свойства.
21.06.2012 | Просмотров: 1380
Автокредит с пробегом без проблем
Автомобиль в наше время почти нужен каждому
26.07.2011 | Просмотров: 111
В Уфе пройдет летний фестиваль.
Многие считают, что летом в городе скучно и нечем заняться. Но это далеко не так! Этим летом «Билайн» устраивает летний молодежный фестиваль «Beeline Summer Fest 2011»
08.07.2011 | Просмотров: 150
Перепись населения в России и её фундаментальные проблемы
Существующий методологический подход, на котором основывается перепись населения в России, исходит из утверждения, что у человека может быть только одна национальность. Вторая фундаментальная проблема
06.08.2012 | Просмотров: 2328
все статьи