Планирование беременности - ответственный шаг

С биологической точки зрения вынашивание и рождение ребенка – самое главное предназначение каждой женщины. В наше время медицина продолжает активно развиваться, однако ежегодно в мире появляется на свет большое количество больных детей. Конечно, не все патологии можно предотвратить, но значительную их часть можно минимизировать, если грамотно подойти к вопросу планирования беременности.

Во-первых, будущим родителям задолго до зачатия следует пересмотреть свой образ жизни и отказаться от вредных привычек. Это необходимо сделать не только к будущим матерям, но и к отцам, поскольку токсичные вещества оказывают пагубное влияние и на сперматозоиды в том числе.

Женщина, планирующая беременность, должна наладить полноценное питание. Необходимо обогатить рацион фруктами и овощами, в которых содержатся витамины и микроэлементы. Полезными также являются молочные продукты – творог, сыр – ведь в них содержится кальций, так необходимый для построения скелета будущего ребенка.

Планирование беременности включает в себя и прием определенных лекарственных средств: фолиевая кислота снижает частоту развития врожденных пороков в несколько раз.

Обязательно следует посетить гинеколога, который проведет тщательный осмотр и назначит необходимые анализы. До наступления беременности женщине следует вылечить имеющиеся хронические заболевания, в том числе – посетить стоматолога.

Немаловажно сделать необходимые прививки, если таковые не были сделаны ранее. Особо опасна для беременной женщины краснуха, впрочем, однажды переболев, второй раз человек уже не заразится. Однако все равно лучше сдать кровь на анализ, чтобы выявить, имеются ли в организме будущей матери антитела.

Источник http://mamulchik.ru/