Польза массажа известна каждому. Массаж сейчас очень популярен - это действительно хороший способ поправить свое здоровье! На своем сайте я расскажу вам о некоторых видах массажа, а так же, о пользе физических упражнений и правильного питания.
Массаж необходим всем - и взрослым, и детям, и пожилым людям (при отсутствии противопоказаний).
В первую очередь массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.
1. Общий массаж
Является прекрасным профилактическим средство оздоровления организма и профилактики таких заболеваний как:
гипертония;
гипотония;
гиподинамия;
пониженный тонус мышечной системы;
ослабленный иммунитет;
заболевания связок и суставов.
Общий массаж основан на классической европейской школе массажа, прошедшей многовековую проверку временем и используется во всех ведущих медицинский центрах России, Европы и США.
Применяется для того, чтобы восстановить функцию той или иной системы организма. Например, после перенесенных травм, переломов конечностей, операций.
В период атрофирования мышц или их повреждения. (показания врача) Переломы, растяжения, повреждения - всё это можно постепенно реабилитировать при помощи лечебного массажа.
В лечебный массаж входят "движения".
"Движения" - это виды лечебной щадящей гимнастики, проводимой массажистом с клиентом.
Массаж также полезен для общего укрепления организма.
0